خودت را به فنا نده - گری جان بیشاپ - حسین گازر - کوله پشتی
این کتاب سیلیِ دنیاست تا بیدار شوی و تواناییهایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و بهترینِ خودت در زندگی باشی.
بیشاپ در این اثر از شما میخواهد خودگوییهای بیهوده درباره تواناییهایتان را پایان دهید و بیدار شوید و تواناییهایتان را کشف کنید. ما چه فردی درونگرا باشیم و چه برونگرا، زمانی را صرف حرفزدن با خود میکنیم. درحال ورزشکردن، کارکردن، خوردن، مطالعهکردن، نوشتن، قدمزدن، پیامدادن، گریهکردن، بحثکردن، مذاکرهکردن، برنامهریزیکردن، دعاکردن و... شاید دیوانگی به نظر برسد اما این کتاب از ما میخواهد از این کار استقبال کنیم و آن را در جهت رشد خود به کار بگیریم.
مطالعات و تحقیقات، بهاثبات رساندهاند که خودگوییهای ذهنیِ مثبت، میتواند روحیهٔ فرد را بهطور چشمگیری بهبود بخشد، اعتمادبهنفسش را تقویت کند، بهرهوریاش را افزایش دهد و مزایای خوب دیگری هم بههمراه داشته باشد؛ خیلی بیشتر از این حرفها. درواقع، همانطوری که بیشاپ طی مطالعات خود مشاهده کرده است، این خودگوییهای مثبت میتواند یکی از ارکان اصلی و کلیدی زندگی شاد و موفق باشد.
ما با شنیدن این اثر یادمیگیریم که با خودگوییهای مثبت و پرهیز از خودگوییهایی منفی، از زبان برای بهبود کیفیت زندگی استفاده کنیم، و ذهنمان را دوباره تربیت کنیم.برای
خرید کتاب در مشهد و سراسر کشور کتاب ” خودت را به فنا نده - گری جان بیشاپ ” از
بزرگترین کتابفروشی اینترنتی مشهد میتوانید از پایین صفحه اقدام نمایید
کتاب خودت را به فنا نده در دسته ی کتابهای توسعه فردی قرار میگیرد و به گواه عام و خاص نمیتوان آنرا کتابی زرد و غیر علمی دانست . ایده ی اصلی که گری جان بیشاپ در نه فصل به آن پرداخته این است که کیفیت زندگی شخصی ما را هیچ چیز به اندازه ی نوع مکالماتی که با خودمان داریم تعیین کننده نیست ، به بیان دیگر ، بنابر ادعای گری جان بی شاپ افراد موفق از یک الگوی مکالماتی با خود استفاده میکنند که کاملا با الگوی مکالماتی افراد ناموفق متفاوت است . نویسنده هفت جمله مهم و کاربردی از الگوی مکالماتی افراد موفق با خود را در هفت فصل آورده ، مثال هایی برای آن زده و با تکمله و تبصره هایی گویا و روشن تمامی ابهامات را درباره این جملات برطرف نموده است . جملاتی نظیر ( از پسش بر میام ، بی نهایت مشتاقم ، من مصمم هستم ، من منتظر اتفاق خاصی نیستم و هر اتفاقی را میپذیرم و … ) .
به هر حال اگر دنبال کتابی هستید که با کمک جملات تاکیدی ( که روشی پذیرفته شده در دنیای روانشناسی است ) و توضیحات ماحصل تحقیقات مفصل درباره آنها تغییری در زندگی خود ایجاد کنید ، اگر دنبال کتابی هستید که زیاده گویی نکند و در یک حجم صفحات محدود و کم مطالب خوبی به شما درباره عبارت تاکیدی یاد بدهد و در نهایت اگر دنبال یک کتابی هستید که نویسنده خیلی خودمونی و ساده بهت تجربیات شخصی اش در مسیر توسعه فردی رو با شما به اشتراک بگذارد من این کتاب رو توصیه میکنم . ترجمه از نشر کلاه پشتی روان است و کپی رایت کتاب هم خریداری شده که اتفاقی شایسته تقدیر توسط نشر کلاه پشتی می باشد .