هنر ظریف رهایی از دغدغه ها - مارک منسن - میلاد بشیری - میلکان
کتابی جذاب و غافلگیر کننده است که روشی نوین برای خوب زندگی کردن را به ما میآموزد. این کتاب به شما یاد نمیدهد چگونه به دست بیاورید، بلکه قصد دارد نشان دهد که چطور ببازید و رها کنید.
ترجمهی روان میلاد بشیری، کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغهها را به کتابی خواندنی تبدیل کرده است که پاسخ سوالات شما را میدهد.
مارک منسن در کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغهها، به این موضوع اشاره میکند: حقیقت پنهان زندگی این است؛ چیزی به نام رهایی از دغدغهها واقعاً وجود ندارد. بالاخره باید دغدغه چیزی را داشته باشید. بخشی از زیستشناسی ماست که همیشه به چیزی اهمیت بدهیم و در نتیجه دغدغهای داشته باشیم. پس سؤال این است که دغدغه چهچیز را داشته باشیم؟
مارک منسن در کتابش هنر ظریف رهایی از دغدغهها، با نثری روان و خواندنی مفاهیم پیچیدهای را بیان کرده است. او این مفاهیم را با آوردن مثالهای مختلف از زندگی واقعی افراد مختلف به خواننده منتقل میکند. نویسنده، زندگی خودش را هم در متن کتاب وارد میکند و همین موضوع باعث میشود که خواننده با کتاب احساس نزدیکی کند. هنر ظریف رهایی از دغدغهها، مفاهیمی مثل رنج، درد، دغدغه، مرگ و زندگی را بهصورت واقعی و ملموس روایت و واکاوی میکند و همانطور که در متن کتاب هم آمده، شعارش یه کلمه است: «صداقت».
کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغهها، کتابی است که به شما میآموزد چطور میتوانید در زندگی روی همهچیز به جز مهمترینها خط بکشید.
برای شناخت بهتر از کتاب باید بگویم که مارک منسن بعنوان نویسنده ی این کتاب( که در دسته توسعه فردی قرار میگیرد ) روانشناس ، روانپزشک یا روانکاو نیست اما کتاب او سرشار از مفاهیم عمیق روانشناسی ( نه مفاهیم زرد ) است چراکه او یک محقق و جستجو کننده ی حرفه ای به شمار می آید . آثار او با آثار آلن دو باتن شباهت هایی دارند گرچه از لحاظ شخصیت این دو متفاوت هستند . مفاهیم این کتاب درباره ی کمک به انسان برای پذیرش واقعیت های زندگی خود است .
کتاب با این پیش فرض حقیقی نگاشته شده که فرقی ندارد چه جنسیتی داری ، در چه جغرافیایی هستی ، چطور زندگی میکنی و … این دنیا برای هر آدمی پر است از رنج های گوناگون در شکل از دست دادن ها ، نرسیدن ها ، نشدن ها ، مرگ ها و پشیمانی ها که لازم است یاد بگیری چطور با این رنج ها کنار بیایی و نه تنها اجازه دهی که آن ها تو را به تسخیر خود در بیاورند بلکه آنها را پلی بسازی برای رسیدن به خواسته ها و مطلوب هایت در زندگی .
بنظر من تویسنده ، دست روی موضوع مبتلا به و پرکاربردی ( رنج انسان ها در زندگی ) گذاشته و با دادن بینش خوب در این زمینه ( درباره عزت نفس ، معنی زندگی ، حل مشکلات و … ) به کسب مهارت مهم تا کردن صحیح با رنج ها کمک شایانی نموده است .
کتاب پر است از جملات مهم که یکی از آنهایی که من دوست داشتم این است :
معیار واقعی برای عزت نفس ، این نیست که فرد چه احساسی درباره تجارب مثبتش دارد بلکه این است که چه احساسی درباره تجارب منفی اش دارد .
معتقدم ترجمه این کتاب میتوانست بهتر باشد اما به هر حال مفهوم و مطلوب ترجمه شده است .